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伤心过度的我该怎么办？帮帮我

我今年20了，前几天有怀疑男朋友背叛我的侵向，但这只是我的怀疑，也许是我疑神疑鬼，但是心里很难过，伤心过度了，每天都活在过度伤心之中，我该怎么办？男朋友根本不在乎我，和他分手又舍不得，我想抓住证据和他分手，可是那样我会更痛苦了！我该怎么办？他是个爱玩的人，根本不在乎我的心理感受。我不想这样痛苦下去，要不会得神经病了~~ 我该怎么办啊？请求各位心理医生````

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你想抓住证据只不过是给自己一个分手的理由而已,正如你自己所说的,抓到了证据你会更难受的.如果,他真的不在乎你,根本不考虑你的心理感受,你也不想再这样继续下去了,这个理由分手已经足够了,何必要找到证据呢?

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