根据你的描述,要考虑饮食不节,辛辣食物刺激,熬夜,胃炎等原因引起的可能。注意适当休息,保证充足的睡眠,生活规律,饮食均衡,不要吃辛辣刺激性食物,可口服胃复安进行治疗,必要时去医院进行钡餐透视的检查。
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