问患者提问

晚上睡觉小脚肚经常抽筋

晚上腄觉无缘无故脚肚抽筋站起后慢慢缓解曾吃过钙片效果不

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程。中老年人应该补钙，缺钙容易引起骨质疏松。指导意见建议您可以适当的补充一些钙剂，多吃一些富含钙的食物，牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。

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