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产生了药物依赖怎么办阿？

严重的失眠经常的半宿半袖睡不着觉，吃了安眠药后就会好很多，并且不服用安眠药就会睡不着对安眠药依赖性很大，我这个应该怎么办阿？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

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