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运动完后觉得腿紧绷绷的

连续跑了两天跑步机犆看尾畈欢喟敫鲂∈睜犛惺焙蜃哂惺焙蚺軤就是走走跑跑的牥敫鲂∈睜跑完以后还捏了两下小腿牋跑完第三天

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是由于过度运动导致。一般情况下建议避免剧烈运动，可以局部热敷进行缓解。

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