白天总是没有精神，该怎么办？该吃些什么药物，还是吃

病情分析： 对于你的情况啊 应该是神经衰弱啊 对于神经衰弱啊神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。

意见建议：情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效药物。睡眠一定要重充足啊 祝你早日康复