贫血吃蜂蜜会有帮助吗

贫血吃蜂蜜是会有帮助的，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正贫血。但是蜂蜜的服用量每次在25-50克，不要超过100克。

否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。食用时，可用温开水冲服，亦可调入豆浆、牛奶、稀饭中，还可以涂抹食品，但切忌高温，以不超过60摄氏度为宜。