问题分析:你好!女性怕冷一般是气血两虚,当归补血养血,黄芪补气固表,枸杞滋肝补肾,这三种一起泡茶喝,有滋补强壮的功效,对气血两虚效果比较好。
意见建议:平时常吃温热食物,如羊肉、狗肉,姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。因为都有温热身体的作用,容易上火,泡茶喝要适量。
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