问题分析：您好，临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄。意见建议：建议你平时养成好的生活习惯，多吃补肾的食物，配合运动。
如果有需要可以试下艾菲迪克的喷剂辅助延时，增加信心，不建议服药治疗。但是要尽量规律化性生活。忌烟酒刺激熬夜。
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