我连续两个月查空腹血糖，第一次是6.44

妈妈每年都要到医院进行全身检查，结果查出血糖指标略高。之后每个月都去医院检查这指标，结果最近两个月查的空腹血糖都是6.44，咨询了大夫，说是这种情况可以诊断为糖尿病，但根据这检查指标，还暂且不用药物治疗，要慢慢养，定期复查。想得到怎样的帮助:请问得了轻微糖尿病在饮食上须注意什么？