问患者提问

我常年黑眼圈，睡眠多梦，晚上醒3.4次。

我常年黑眼圈，睡眠多梦，晚上醒3.4次，人很疲劳，看医生说是肾虚，请问该吃什么食补

提问时间：2020-08-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大多您这样的情况是肾阴虚引起的，您的情况食补的效果应该不大。,可以自己用大补阴丸滋阴，用归脾丸调补气血试试效果，药物对身体也没什么副作用，平时调整好自己的作息习惯，平时多做户外锻炼也是很有好处的。

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