问题分析：如果是空腹血糖7.7mmol/L就达到了糖尿病的标准，如果是餐后血糖问题不大。意见建议：最好多测量几次或者做糖耐量实验以及检测糖化血红蛋白，结合临床症状再做出诊断。
需要多运动，减轻体重，经常检测血糖。
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