脱发吃什么钙片好？

钙片是促进骨骼的，对掉头发没有作用。掉头发的原因有：遗传性脱发、疾病性脱发、精神性脱发、产后脱发、药物性脱发、季节性脱发、环境性脱发、营养不良性脱发，需要了解自己的脱发原因，做针对改善。掉发改善方法：

1.饮食方面：补充铁质、植物蛋白、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果、补充碘质、维生素E类的食物及水果。少吃辛辣刺激性食物。

2.保持乐观的心态，多进行户外运动。

3.洗头时可以在水里加点盐或者啤酒，具有防脱的作用。