昨天献血头很晕怎么办

病情分析：您好：考虑你所说的情况献血后，第二天头很晕，应该是献血后反应，开始可能是血容降低和神经刺激造成的头晕。

多喝水补充血容量，按你的情况72小时内尽量不要做较大的体力活动，保持心情舒畅，很快就会好转。意见建议：建议注意休息，注意加强营养。

多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。祝您健康！