颈椎和肩膀疼痛怎么减轻和治愈？

首先要明确诊断。医生的诊断一般还是喜欢一元论的。你到底是颈椎病引起的还是肩周炎引起的疼痛呢？这个需要明确，治疗上也不一样的。

颈椎病常会合并手麻，双下肢走路无力。而肩周炎长会出现肩关节疼痛，活动范围受限的状况。颈椎病看情况，保守治疗就是适度功能锻炼，吃些营养神经、脱水、消炎止痛药。

肩关节炎以消炎止痛、保暖为主，如想明确诊断，可以查个磁共振，看是否有肩袖损伤的问题。