怀孕3月多睡觉老是想伸懒腰

妊娠早期（1～3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。

如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。指导意见至于晚上睡觉总感觉自己身体卷起来伸个懒腰就舒服很多。那是胎带引起的，属于正常现象。