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月经期经量少能吃羊肉吗

我今年19岁月经一直都不是很多，每次量都不大，听说这样不好，不利于体内垃圾排出，同学告诉我说吃羊肉可以调节，我很犹豫，月经期量少真的能吃羊肉缓解吗？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

女孩月经量的多少是因人而异的，量少不一定就是不健康的，但具体是否健康要到正规的省市级以上医院的妇科检查确诊一下。
女孩月经期经期量少是可以吃羊肉的，因为羊肉属于热补性的食物，会促经血液循环，经期适量的吃一些羊肉对于经期量少的女孩子是有好处的。

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