病情分析：
1、是可以放入您说的几种杂粮的，这样营养会均衡一些，更健康。
2、如果手脚有冰凉的体质，那么少放绿豆，因为绿豆是凉性食物，这个季节适量选择可以清热解毒。意见建议：此外，正餐尽量荤素搭配，每餐大约七分饱，食物多样化选择，这样如消化，营养均衡。
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