辅酶Q10吃了好吗？什么人可以吃？

指导意见：好辅酶Q10在体内主要有两个作用，一是在营养物质在线粒体内转化为能量的过程中起重要的作用，二是有明显的抗脂质过氧化作用，辅酶Q10具有抗衰老、抗疲劳、抗氧化、抗肿瘤等作用。

运动员、脑力工作者、免疫力不佳者适当补充辅酶Q10将大有裨益；心脏病、牙周炎、胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病患都可复用：许多人特别是老年人和从事于激烈运动的人会缺乏辅酶Q10，可以服用。

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