常吃红薯血糖会升高吗

常吃红薯会引起血糖升高的。红薯的含糖量比较高，含淀粉量也比较高，不适合糖尿病人经常食用的，会引起餐后血糖进一步升高，不利于血糖的控制。

血糖偏高的人群应多吃新鲜的绿叶蔬菜，小米，黑米，红豆，黑豆等粗粮。菌类食物，鸡蛋，瘦肉，鱼类，虾类食物也可以适量的食用。

要少食多餐，定期检查血糖。