你好,根据您描述的症状,建议您要到医院做一个详细的检查,保证胎儿和自己的身心健康,一般在24周怀孕的适应期已经过了,平时您要注意呼吸新鲜的空气不要总在室内呆着,多多在家人陪同下到户外散步,多吃一些新鲜的水果蔬菜,油腻食品和燥热食品要尽量少吃,可以在晚上睡觉的时候多听一些舒缓的心情平静的轻音乐,对孩子胎教好也有助于自己的睡眠。
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