每次来月经之前整个人情绪貌似要崩溃的地步、心里憋的

问题分析：您好，按照你描述的这些这属于正常的现象，不用紧张，月经前后推迟一周是正常的，如果规律的话不用调理意见建议：您好，建议您月经期间注意休息，保证睡眠，保持心情舒畅，来月经之前如果心里憋的很难受，就去锻炼身体，跑跑步，想改善的话可以吃段时间中药调理试试，效果会比较好