长期吃保健品对身体有害吗？

大豆异黄酮、卵磷脂、蜂皇浆、深海鱼油之类的我现在早上吃维E和维A，维E是保健品，维A是药品建议是最好不要长期的吃指导意见1如果身体有不适可以考虑吃这些保健品作为日常的保健品最好要均衡可以短期服用2这些营养物质身体会自行的调理如果长期吃产生外来依赖性身体的内分泌器官的分泌功能就会减弱的3如果身体乏力又没有什么疾病可以适当的服用一段时间维c增强抵抗力常吃突然停止就会产生败血症的