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中气下陷的锻炼方法

我的一个朋友去检查发现有中气下陷，所以我想请教这个中气下陷的锻炼方法？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中气下陷可以打太极。这是中气下陷的良好锻炼方法之一。还有散步。这也是中气下陷的锻炼方法之一。做瑜伽。这也是中气下陷的锻炼方法之一。
游泳。这也是中气下陷的锻炼方法之一。

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