子宫腺肌症最好的办法就是直接手术给予治疗。从你的年龄来讲，是可以考虑手术治疗的，如果不手术的话，至于什么时候再绝经，这个是较难说清楚的。
子宫腺肌症建议平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，祝您早日康复！
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