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男例假期间是不是不能吃香蕉和梨?例假期间是不是不能

男例假期间是不是不能吃香蕉和梨?例假期间是不是不能吃香蕉和梨?感谢医生

提问时间：2020-03-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：你好，月经期间注意经期保健，首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，避免辛辣刺激饮食。意见建议：适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。
经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。

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