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身体寒虚有点血瘀体质如何调理

容易累站的时间长了腰就酸腿上容易有淤青上身偏胖比较有肉肉很松没啥力气例假容易提前有时候一周有时候五天三天的样子脸上偏黄饭量小易饱易饿不曾治疗过我想请问下我这样体质该如何调理？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的情况腰酸、没有力气建议：从中医的角度就是气虚和阳虚可以服用一些补气和补阳的中药进行治疗注意休息不啊哟吃太多生冷的食物加强营养适当的增加体育运动

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