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身体消瘦虚弱怎么补

我老婆今年37岁，前几年生完孩子，月子期间生了一场大病，结果月子也没有坐好，现在身体消瘦虚弱，那么要怎么补呢？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体消瘦虚弱，平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等，同时也可结合中药进行药补。

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