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老人抵抗力差容易感冒该怎么办好

家里老人身体的抵抗力很差，几乎每隔两周就会感冒一次，这种该怎么办好？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

老人抵抗力差容易感冒，要首先从饮食上进行调节。均衡饮食，什么都吃，不要偏食，多吃富含高蛋白的食物和富含维生素的食物。
经常进行适当的体育锻炼，比如慢走，可以有效地预防流感。

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