有前列腺炎可以通过手淫排精么

有无菌性前列腺，长时间没有性生活总是想发泄性欲，大夫说不能手淫排精，就一直憋着，可越憋越难受，可是有时候憋不住手淫之后反而感觉舒服一些，一个月差不多手淫一次两次，也不想手淫，手淫后的负罪感折磨的很难受，自己也在解除手淫，可是查资料有说手淫好的有说手淫坏的，说的结果都很夸张，不知道偶尔一次的手淫排精，会加重前列腺炎么。