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我目前正在哺乳,奶水是喝汤才会有,少吃饭也会有影响

我目前正在哺乳,奶水是喝汤才会有,少吃饭也会有影响。本人已经胖了很多。感觉自己吸收的多,变成奶水的少,怎样才能下奶
提问时间:2020-05-30
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好,在哺乳期间奶水的分泌主要是靠宝宝的不断吮吸和排空乳房,来刺激乳腺分泌乳汁的,还有就是妈妈的营养和情绪。

    意见建议:可以让宝宝多吮乳头,在宝宝每次吃奶的时候都要尽量先排空一侧的乳房,妈妈要保持情绪愉悦,适当的多吃一些多汁的食物,这样就可以促进乳汁的分泌了。

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