觉得自己的家庭环境不理想

指导意见：你好，根据你说的情况和提出的问题，我认为，可以初步排除你所提出的思想有点极端的可能性，可以初步考虑为较高的心理期望所致。

这可能是由于你对自己所处的家庭环境，内心有着较强的心理期望，因为现实原因，让你一时无法达到时，就容易让你产生你所叙述的不理想的感觉。

因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，看问题要客观、理性，要学会正确认识自己和自己的家庭环境，消除较高的心理期望，增强抵抗纠结的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。