孕晚期能吃皮蛋吗

在怀孕期间尽量不要吃皮蛋。传统的皮蛋在制作过程中，为了促使蛋白质凝固需要适量用氧化铅和铜等重金属，皮蛋含铅是很高的，长期食用容易导致体内铅和铜的慢性积累，在怀孕期间如果摄入过量的铅容易导致流产或早产，所以怀孕期间尽量不要吃皮蛋。

多吃水果蔬菜，高蛋白高营养的饮食，加强营养，均衡的饮食就可以了。