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精神很容易紧张可以吃什么药

我上了大学之后，经常面对太多的讲座和功课，学习的压力压得我精神特别容易紧张。想买些药吃，想了解一下这种情况吃什么药好呢？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

精神紧张是属于心理恐惧，心理紧张，需要通过自我调节，慢慢的改善。尝试每天对着镜子自鼓励，给自己一些自信心，每天进行大声朗读，这样可以减少的恐惧心理，也可以服用一些调节神经的药物治疗。

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