高血压不宜多吃红糖红糖含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等营养成分。对改善睡眠有着积极作用;红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用。
其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。因此高血压患者可以适量食用，也不好对身体造成影响的。
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