最近很嗜睡，每天都感觉筋疲力尽，每天也可以睡8小时

心理分析：你有睡眠的问题。这些问题可能是由于工作紧张，再加上上下班路途较长，引起身体感到疲乏。最近有什么难以解决的问题吗？

心理指导：从睡眠时间上来说，睡眠还可以，达到了人体对于睡眠的需要，但是睡眠质量有点不如人意。建议你可以利用上下班路上的时间做些放松或正念冥想的练习。

一方面缓解上下班路上烦躁的心情，另一方面可以使自己达到放松的状态。