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患者提问

昨天节食,今天吃饭会胖吗?

昨天除了早上吃了个鸡蛋外吃了一天苹果也喝水来节食并且瘦了几斤,今天没节食,早上吃了一个煮鸡蛋一包牛奶,上午吃个苹果,中午吃了蒸的一点芸豆一根胡萝卜和一个西红柿,还有半个蒸长茄子,喝了一包牛奶,配了点蒸的酱油虾皮还有几粒
提问时间:2020-03-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,患者的病情考虑是肥胖症。本病主要是由于遗传以及不健康的生活方式和环境因素等原因导致的代谢性的疾病。

    本病本质上由于身体有了过多的热量容易转变成脂肪增加在身体内,形成肥胖症。意见建议:首先你的思想上有个误区,认为减肥是短期是可能成功的。

    其实减肥是需要持之以恒循序渐进才能成功的。而且你的吃法容易导致营养不良。跳绳要不是很好的减肥的方法,建议长跑,需要一定的运动量才能达到消耗脂肪的效果。

    一天两天是看不到效果的。

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