感冒能吃蛋吗？请问感冒能吃蛋吗？

感冒期间可以适量的吃鸡蛋，鸡蛋中的必需氨基酸含量特别高。感冒期间，首先为了抵抗外来的病毒、细菌，体内抗体的消耗比较大，多吃蛋白质可以补充抗体的消耗。

而且对于体内的能量消耗也比较大，鸡蛋可以补充一部分能量消耗。而且鸡蛋的蛋白质含量特别丰富，对于增强免疫力还具有一定帮助，感冒期间适量的吃鸡蛋对于身体的恢复比较有帮助。

鸡蛋中的蛋白质含量比较高，也是属于一种比较不容易消化的食物，由于受到感冒病毒、细菌的影响，胃肠道的消化功能降低。

如果吃了过多的鸡蛋，很容易导致消化不良的发生，导致呕吐、腹痛、腹泻的症状。