考虑可能存在植物神经功能的调节紊乱，或者有一定程度上的心脏神经症，或者是其他精神心理疾病所导致的，要多放松心情，必要的时候可以吃一些镇静、抗焦虑的药物，有助于缓解这些不舒服的情况。
平日里要注意规律作息，避免劳累熬夜，还要进一步排除是否是器质性病变所导致的。
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