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患者提问

你好,我想请问一下睡眠不好应该挂什么科啊?你好,我想请问一下睡眠不好应该挂什么科啊?

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):你好 我想请问一下睡眠不好应该挂什么科啊
提问时间:2020-10-11
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好:睡眠不好到医院要挂号神经科。祝好,祝你健康意见建议,睡眠不好,晚上最好不要喝茶,睡觉前喝杯牛奶有助睡眠,或者晚上吃饱饭出去散步或者运动也会对睡眼有好处,保持心情好也会睡个好觉,不要想太多,听一下音乐也会咯。

    现在是夏天,最好不要吃些上火的东西,平时吃一些清淡的食物,这样也会让自己睡个好觉。

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