你说的情况应该是由于肾虚的原因引起的，和肾气不足不能摄水有很大的关系，应该注意合理的保养指导意见这样的问题注意不要劳累，合理的锻炼身体，保证睡眠。
可以用中药健脾补肾养气固水。注意饮食的清淡，忌辛辣，可以用中药金匮肾气丸就可以
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