怎样才能把我脸上的脏东西全部清理干净

您好，痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

建议您，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痘痘。

饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟。注意每天深层清洁面部，洗脸：用上海硫磺香皂，可以杀菌，有辅助治疗粉刺的功效。