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怎么才能注意身体？

提问时间：2020-09-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意身体主要是在平时要保持良好的生活习惯，注意规律的作息时间和饮食，并且良好的心态也是保持身体健康的一种重要因素，在平时出现了一些不适的情况不要忽视，自己要注意观察。

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