眼睛干涩迎风流泪怎么办

你眼睛干涩多半是最近玩电脑或者学习等用眼过度引起的。你多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素的摄入.为预防角膜干燥，眼干涩，视力下降，甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素的食物，如豆制品，鱼，牛奶，核桃，青菜，大白菜，空心菜，西红柿及新鲜水果等.注意适量缩短看电脑或者电视的时间。