问题分析:你好,根据描述的情况看浑身乏力,瞌睡,这种情况一方面可能是日常过于劳累,睡眠不好,或者睡眠时间不充足导致。
另外就是考虑的是脾胃虚引起,与日常生活饮食方面不协调,缺乏锻炼,意见建议:平时注意饮食方面的调理,清淡些,多吃些补气的食物如桂圆,莲子,大枣等,多吃些猪血,猪肝,新鲜蔬菜,鱼肉,豆制品等,可以服用人参归脾丸调理。
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