总感觉自己身体不行，老得病

青少年男性，自认为身体弱，对自身过于关注。既往荨麻疹。指导意见你好，你这个情况很多人出现过，表现和你一样，都是对自身过于关注，以至于你所说的”疑神疑鬼的，甚至出现强迫症的表现，事实上，你自身的并没有什么问题，建议开朗一些，转移注意力，平时多看些书，应该多参加户外运动。

人本是是社会的，如果成天宅在家里，思想心理必然会出现一些问题，建议可以和同学多交流，比如和同学打打篮球，跑跑步之类的，这样既强壮了身体，还增加了交流！祝健康