现在生完孩子刚三年，生孩子时候打过止疼针

你好，长时间站立及坐位时腰部疼痛，常见于肌肉劳损或肌纤维织炎所致，与曾经注射止痛药物没有直接关系的。指导意见对于所述的情况可以进行热敷、神灯或周林频谱仪等烤电，按摩，外帖中药伤湿止痛膏，药物离子导入或中药熏洗等，疼痛严重的话则口服非甾体类止痛药及解除肌肉痉挛的药物，局部有压痛点进行封闭治疗，平时避免低头弯腰姿势，平卧硬板床休息，避免局部着凉。

祝早日康复。