根据你的描述，坐下和站立超过一个小时小腿都会涨得难受，不知道是什么原因引起的。,根据你现在出现的症状和体征，坐下和站立超过一个小时小腿都会涨得难受。
考虑是下肢静脉曲张的可能性大，建议去医院做彩超确诊，做相应的治疗。
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