健康指导：病情分析：根据你的描述来看，你的情况还是韧带的劳损。指导意见：建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以做做理疗针灸缓解不适的症状进行治疗。
没有手术的必要的，平时最好适度的休息，不要剧烈的活动
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