最近半个月白天特别想睡不睡头就晕晕的而且食欲下降一天最多会睡十几个小时

你好，考虑为脾胃虚弱导致了气血两虚的病变，多因食欲下降，饮食不规律不合理不科学等因素，造成了脾胃失调，胃肠功能紊乱，水谷精卫运化不良，食物中的营养成分无法正常运达到脑部，导致了脑供血不足，引发了犯困，全身乏力等病症发生。

建议静养，休息，饮食上多吃优质蛋白类食品，少吃生冷辛辣等食物，适当运动，提高自身的素质，辨证论治后，给予补中益气丸，归脾丸，气血和胶囊，养血清脑颗粒，阿胶等药物系统的调理。